به دنیای راه‌نامه‌ی کوچ بودن خوش آمدید
وقتی صحبت از کوچ بودن و تغییر/تحول به نوع بودنی جدید می‌کنیم یعنی تمرکز بر تحول/تغییر آن‌چه که در درون‌مان می‌گذرد؛ و همبسته با این تحول دنیای ما نیز تحول می‌یاید. ما در کمپ راه‌نامه‌ی کوچ بودن سفری خواهیم داشت به دنیایی که در آن نوع بودن‌مان، با روایتِ راه‌نامه‌ی کوچ بودن شکل می‌گیرد و نتیجه‌ی آن خلق دنیایی است که سفر کوچ بودن ما به سوی مقصود را رضایت‌مندانه‌تر و قدرت‌مند‌تر می‌کند.
کوچینگ نه فقط یک مهارت، بلکه جهان‌بینی‌ای است که ما از پس آن به دنیا، دیگران، چیزها و خودمان می‌نگریم، با آن‌ها تعامل می‌کنیم و بر روی آن‌ها اثر می‌گذاریم. از شما دعوت می‌کنیم در این فصل با ما همراه شوید، این سفر آسان نیست؛ اما بسیار زیباست.
راهنامه
لغت‌نامه دهخدا
ما برای خلق نوع بودنی جدید در دنیای کوچینگ در کنار هم هستیم
بر اساس منابع به‌روز کوچینگ
تمرین نوع جدیدی از بودن
بر اساس ادبیات تحول و کوچینگ
کتاب «راهنمای کوچ‌ها»
فصل اول کمپ راه‌نامه‌ی کوچ بودن در ۲۰ جلسه‌ی دو ساعت‌و‌نیمه در روزهای شنبه و سه‌شنبه برگزار خواهد شد. این فصل بر اساس کتاب «راهنمای کوچ‌ها» خواهد بود:
The Coaches’ Handbook: The Complete Practitioner Guide for Professional Coaches
کتاب راهنمای کوچ‌ها: راهنمای جامع متخصصین برای کوچ‌های حرفه‌ای
by Jonathan Passmore (Editor) | توسط جاناتان پسمور (ویراستار)
این کتاب به فارسی با عنوان زیر ترجمه شده است:
راهنمای جامع کوچینگ: راهنمای تخصصی ویژه کوچ‌های حرفه‌ای، رهبران و مدیران سازمان‌ها
در توضیحات «کتاب راهنمای کوچ‌ها» آمده است:
راهنمای جامع متخصصین؛ مستندات قابل دسترسِ رویکرد محور را برای کسانی که تازه به کوچینگ می‌پردازند و افرادی که ممکن است برای دریافت گواهی‌نامه‌ی کوچینگ یا اعتبارنامه‌های حرفه‌ای یا تأییدیه‌های AC، ICF، EMCC، CMI یا ILM، تحت آموزش کوچینگ هستند؛ را فراهم می‌کند. این کتاب همچنین برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های کوچینگ خود را افزایش دهند مفید خواهد بود.
هفت بخش کمپ راهنامه:
- بخش ۱
بستر کوچینگ | Coaching context:
بررسی ماهیت کوچینگ، مرزهای آن، طرح توجیهی کسبوکار برای کوچینگ و چگونگی ایجاد فرهنگ کوچینگ توسط سازمان‌ها - بخش ۲
فهمیدن خودتان و مراجعین‌تان | Understanding yourself and your clients:
تمرکز بر تعمیق فهم خود و فهم مراجعین‌مان، ذهنیت ارتباطات بدون خشونت و رابطه‌ی کوچینگی - بخش ۳
مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills:
مهارت‌های کلیدی مورد نیاز برای کوچینگ از جمله تعین هدف، پرسش‌های قدرتمند، گوش دادن فعال، استفاده از ارتباطات مستقیم و نقش سکوت، هیجانات و چالش در کوچینگ - بخش ۴
رویکردهای کوچینگ | Coaching approaches:
طیف وسیعی از رویکردهای کوچینگ از جمله رفتاری، فرد محور، متمرکز-بر-راه‌حل، روان پویشی، علوم اعصاب، روایت‌گری، روانشناسی مثبت، کوچینگ محیط زیست در فضای باز، کوچینگ تیمی، کوچینگ شغلی و کوچینگ یکپارچه. - بخش ۵
مسائل کوچینگ | Coaching issues:
موضوعات پایه‌ای در کوچینگ مانند اخلاق، قرارداد و ارزیابی - بخش ۶
توسعه‌ی مستمر کوچ | Continuing coach development:
توسعه حرفه‌ای مستمر، بازتاب و نقش سوپرویژن و همچنین چگونگی ایجاد کسبوکار کوچینگ - بخش ۷
ابزارها و تکنیک‌ها برای کوچ‌ها | Tools and techniques for coaches:
مجموعه‌ای از ابزارهای کوچینگ که متخصصین می‌توانند از آن‌ها برای گسترش شیوه‌های عملی خود استفاده کنند.
ثبت‌نام در کمپ راه‌نامه‌ی کوچ بودن
برای ثبت‌نام در کمپ «راه‌نامه‌ی کوچ بودن» پس از انتخاب نوع پرداخت اقساط یا نقدی، دکمه‌ی [افزودن به سبد خرید] را بزنید و مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید. (ویدیوی دوره و اسلایدها در اختیار تمامی شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت «در کانال تلگرام»)
نکته‌ی اول:
[ ما هم در کنار شما هستیم و شرایط اقتصادی خاص این روزها را درک می‌کنیم، به همین دلیل، این دوره از راهنامه با قیمت‌های سال قبل (با وجود افزایش ۱۰ ساعته‌ی زمان دوره) ارائه می‌شود. ]نکته‌ی دوم:
[ چنانچه شما از عزیزان خارج از ایران هستید و منبع درآمدی شما وابسته به شرایط اقتصادی داخل ایران نیست، برای هماهنگی پرداخت ارزی با پشتیبانی در تماس باشید، در این حالت پرداخت نقدی شما ۱۵۰ دلار و پرداخت اقساطی ۱۸۰ دلار خواهد بود. ]راه‌نامه‌ی کوچ بودن چیست
تسهیل‌گران راه‌نامه‌ی کوچ بودن
ما با عشق در کنار شما هستیم
کوچ نقاط قوت، منتور و مدرس مهارت‌های کوچینگ
کوچ تحول، منتور و مدرس کسبوکار کوچینگ و برندسازی شخصی
سرفصل‌های کامل دوره
۰۱
بخش اول – بستر کوچینگ | Coaching context
۱ | کوچینگِ تعریف و کاوش شده | Coaching defined and explored
۲ | طرح توجیهی کسبوکار برای کوچینگ | The business case for coaching
۳ | توسعه‌ی فرهنگ کوچینگ در سازمان شما | Developing a coaching culture in your organization
۰۲
بخش دوم – فهمیدن خودتان و مراجعین‌تان | Understanding yourself and your clients
۴ | فهمیدن خودتان به‌عنوان یک کوچ | Understanding yourself as a coach
۵ | فهمیدن مراجع‌های‌تان | Understanding your clients
۶ | ارتباط بدون خشونت | Non-violent communication
۷ | فهمیدن رابطه‌ی کوچینگی | Understanding the coaching relationship
۰۳
بخش سوم – مهارت‌های اصلی کوچینگ | Core coaching skills
۸ | هدف‌گذاری در کوچینگ | Goal-setting in coaching
۹ | پرسش‌ها در کوچینگ | Questions in coaching
۱۰ | گوش‌دادن در کوچینگ | Listening in coaching
۱۱ | تأییدها، بازتاب‌ها و خلاصه‌ها در کوچینگ | Affirmations, reflections and summaries in coaching
۱۲ | ابزارها و تکنیک‌ها در کوچینگ | Tools and techniques in coaching
۱۳ | سکوت در کوچینگ | Silence in coaching
۱۴ | استفاده از هیجان‌ها در کوچینگ | Using emotions in coaching
۱۵ | متعادل‌سازی چالش و حمایت در کوچینگ | Balancing challenge and support in coaching
۰۴
بخش چهارم – رویکردهای کوچینگ | Coaching approaches
۱۶ | مدل التقاطی فراگیرِ کوچینگ اجرایی | The universal eclectic model of executive coaching
۱۷ | کوچینگ رفتاری – مدل GROW ا Behavioural coaching – The GROW model
۱۸ | کوچینگ فرد-محور | Person-centred coaching
۱۹ | کوچینگ متمرکز-بر-راه‌حل ا Solution-focused coaching
۲۰ | کوچینگ شناختی-رفتاری ا Cognitive-behavioural coaching
۲۱ | کوچینگ گشتالت ا Gestalt coaching
۲۲ | کوچینگ سیستمی-روان‌پویشی ا Systems-Psychodynamic coaching
۲۳ | کوچینگ علم اعصاب ا Neuroscience coaching
۲۴ | کوچینگ روایتی ا Narrative coaching
۲۵ | کوچینگ تیمیِ سیستمی ا Systemic team coaching
۲۶ | کوچینگ مسیر‌شغلی ا Career coaching
۲۷ | بوم-کوچینگ فضای باز ا Outdoor eco-coaching
۲۸ | کوچینگ پذیرش و تعهد ا Acceptance and Commitment Coaching
۲۹ | رویکردهای روانشناسی مثبت به کوچینگ ا Positive psychology approaches to coaching
۳۰ | توسعه‌ی رویکردی یکپارچه به کوچینگ ا Developing an integrated approach to coaching
۰۵
بخش پنجم – مسائل کوچینگ | Coaching issues
۳۱ | اخلاقیات‌حرفه‌ای در کوچینگ ا Ethics in coaching
۳۲ | قرارداد‌گذاری در کوچینگ ا Contracting in coaching
۳۳ | بازخورد و ارزیابی در کوچینگ ا Feedback and evaluation in coaching
۳۴ | هوش مصنوعی و فن‌آوری دیجیتال در کوچینگ | AI and digital technology in coaching
۰۶
بخش ششم – توسعه‌ی مستمر کوچ | Continuing coach development
۳۵ | نظارت در کوچینگ ا Supervision in coaching
۳۶ | مدیر به‌عنوان کوچ ا Manager as coach
۳۷ | عملِ بازتاب در کوچینگ ا Reflective practice in coaching
۳۸ | ایجاد کردن کسبوکار کوچینگ خودتان | Establishing your coaching business
۰۷
بخش هفتم – ابزارها و تکنیک‌ها برای کوچ‌ها | Tools and techniques for coaches
۳۹ | پانزده ابزار و تکنیک برای کوچ‌ها ا Fifteen tools and techniques for coaches
سؤال‌هایی که ممکن است داشته باشید
روش کار در کمپ «راه‌نامه‌ی کوچ بودن»
۱- سرفصل‌های کتاب The Coaches’ Handbook در کلاس تسهیل و تدریس خواهد شد و در نتیجه دانش شما در زمینه‌ی کوچینگ افزایش خواهد یافت. همچنین برای تعمیق بیشتر، تمرین‌ها و نمونه‌هایی از جلسات کوچینگ در هر جلسه ارائه خواهد شد. (هر جلسه به دو سرفصل پرداخته می‌شود.)
۲- با تمرین‌هایی در راستای مفاهیم کتاب، مهارت شما در کوچینگ افزایش خواهد یافت.
۳- محتوای این دوره علاوه بر افزایش مهارت و بودن کوچینگی شما، منبع خوبی برای برگزاری کارگاه‌ها، دوره‌ها و کوچینگ‌های گروهی برای شما خواهد بود.
۴- در این دوره شما یک پروژه‌ی عملی دلخواه درباره‌ی کسبوکار کوچینگ‌تان بر اساس مطالب کتاب طراحی خواهید نمود و با برگزاری دوره‌های آموزشی و … امکان درآمدزایی و مشقِ کسبوکار کوچینگ را خواهید داشت. (جزئیات کامل این پروژه در طول دوره اعلام می‌شود.)
۵- پس از هر کلاس ویدیو و اسلایدهای جلسه در کانال تلگرام در اختیار شما قرار خواهد گرفت
- شروع از ۲۰ اردیبهشت‌ماه (جلسه‌ی صفر) – پایان در ۱۱ مرداد ماه
- شنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها – ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۳۰
اردیبهشت | ۲۰ (جلسه‌ی صفر) و ۲۳ و ۲۷ و ۳۰
خرداد | ۳ و ۶ و ۱۰ و ۲۰ و ۲۷ و ۳۱
تیر | ۳ و ۷ و ۱۰ و ۱۷ و ۲۱ و ۲۴ و ۲۸ و ۳۱
مرداد | ۴ و ۷ و ۱۱
برای ثبت‌نام در کمپ «راه‌نامه‌ی کوچ بودن» پس از انتخاب نوع پرداخت اقساط یا نقدی، دکمه‌ی [افزودن به سبد خرید] را بزنید و مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید.
بله، بعد از هر جلسه، شما به فایل ویدیویی، فایل صوتی و اسلایدهای جلسه از طریق کانال تلگرام دسترسی خواهید داشت. (حداکثر تا ۲۴ ساعت پس از پایان جلسه در گروه تلگرام قرار داده می‌شود)
خیر، این دوره برای تمرین کوچ بودن و عمیق شدن در مفاهیم و مهارت‌های کوچینگ است و نتیجه‌ی آن ارتقای بودن کوچینگی شما است. در مورد دیگر دستاوردهای این کمپ در حین دوره گفتگو خواهیم کرد.
توصیه نامه‌ی یارا دور اولِ فصل اولِ راه‌نامه‌ی کوچ بودن
بازخورد جناب آقای محمد امین قاسمی‌زاده
بازخورد سرکار خانم مینا نوری
بازخورد سرکار خانم ماریت کریم
بازخورد سرکار خانم معصومه باهر
بازخورد سرکار خانم عصمت حسن‌ابراهیمی
بازخورد سرکار خانم میترا فرهادیان
توصیه‌نامه‌ی یاران رهایی دور اولِ فصلِ یک برای شرکت در دوره
ثبت‌نام در کمپ راه‌نامه‌ی کوچ بودن
برای ثبت‌نام در کمپ «راه‌نامه‌ی کوچ بودن» پس از انتخاب نوع پرداخت اقساط یا نقدی، دکمه‌ی [افزودن به سبد خرید] را بزنید و مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید. (ویدیوی دوره و اسلایدها در اختیار تمامی شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت «در کانال تلگرام»)
نکته‌ی اول:
[ ما هم در کنار شما هستیم و شرایط اقتصادی خاص این روزها را درک می‌کنیم، به همین دلیل، این دوره از راهنامه با قیمت‌های سال قبل (با وجود افزایش ۱۰ ساعته‌ی زمان دوره) ارائه می‌شود. ]نکته‌ی دوم:
[ چنانچه شما از عزیزان خارج از ایران هستید و منبع درآمدی شما وابسته به شرایط اقتصادی داخل ایران نیست، برای هماهنگی پرداخت ارزی با پشتیبانی در تماس باشید، در این حالت پرداخت نقدی شما ۱۵۰ دلار و پرداخت اقساطی ۱۸۰ دلار خواهد بود. ]